『食べたい欲求』の理由と代用食品
その3~酸っぱい・しょっぱいもの編~

Slowly fav

酸っぱいものでスタミナ回復

体がヘトヘトの時に食べたくなるのが酸っぱいもの。

クエン酸回路というエネルギーを作る機能が
うまく働いていない時に起こります。

スポーツの後にレモネードが配られたり
夏バテにお酢の入ったドリンクなどが
おすすめされたりするのは、これが理由なんですね!

しょっぱいもの欲求はミネラル不足

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