『食べたい欲求』の理由と代用食品
その3~酸っぱい・しょっぱいもの編~
酸っぱいものでスタミナ回復
体がヘトヘトの時に食べたくなるのが酸っぱいもの。
クエン酸回路というエネルギーを作る機能が
うまく働いていない時に起こります。
スポーツの後にレモネードが配られたり
夏バテにお酢の入ったドリンクなどが
おすすめされたりするのは、これが理由なんですね!
体がヘトヘトの時に食べたくなるのが酸っぱいもの。
クエン酸回路というエネルギーを作る機能が
うまく働いていない時に起こります。
スポーツの後にレモネードが配られたり
夏バテにお酢の入ったドリンクなどが
おすすめされたりするのは、これが理由なんですね!