【可愛い見た目をした悪魔】
SEIYUの手作りパンが無性に食べたい

All Beauty& Healthy Gourmet Summary

嘉神子Mira
嘉神子Mira

こんにちは★嘉神子Miraです(*´ω`*人

一昔前“カカクヤスク”のCMが流れていた庶民の味方
スーパーの『SEIYU』さんは皆様ご存知かと思いますが
透明ケースに入っているパンを見たことありますか?

ここのメロンパンと、あんドーナツが大好きで!!

でも食べたい気持ちを我慢してます…毎日(´;ω;`)ウゥゥ
ハイカロリーな上に、体に宜しく無いんですよね。。

わかっちゃいるのに何故食べたくなるのか…ぐぬぬッ!!
という訳で今回は体に宜しく無いものを
無性に食べたくなる理由
について迫りますッ!!

食べたい欲求は体からのSOS?!

イライラした時や、なんとなく疲れが取れない日。

我慢が続いて耐えかねた時なんかは
普段控えているにも関わらず『無性にアレ食べたい!』
という気分になる時ってありませんか?

…ありますよねッ?!!

こってりラーメンだったり激甘なものだったり
とびきりジャンクな油ものだったり…!!


Σ甘いものも良いけど、カツ丼も食べたいぃい~ッ!!!
でも揚げ物は体を酸化させるし…蓄積されるし…ブツブツ。。

実は、このような状態になるのは一時的な『気分』の問題
だけで無く
体に不調がある時や、足りていない栄養素を
求めているサイン
であることもあるそうなんですね!!

そこで今回は私自身も『無性に食べたくなる』甘い食べ物
揚げ物それを欲する理由についてご紹介致します(∩´∀`)∩

きちんと栄養素を補ってあげることで
今までの『食べたい~!でも我慢しなきゃ~!!』
葛藤が嘘のように無くなるかも
しれませんよVv

>>Next『食べたい欲求』の理由と代用食品
その1~甘いもの編~に続きます(*´ω`*人

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