【代謝低下後のお菓子の恐怖】
過度な食べないダイエットによるリバウンドは容赦ない

All Beauty& Healthy Diary Summary

嘉神子Mira
嘉神子Mira

こんにちは★嘉神子Miraです(*´ω`*人
ストイックなダイエットの最中に出会って
しまった運命のお相手…2つセットの御萩さん。

この存在が私の全てを甘やかします。
でもね、これもまた今思えばいい経験でしたよ。うん。

ろくでもない代謝低下

御萩さんの~カロリーは容赦ない♪
だ~から蓄積されてくんだね~♪
1個180kcal。2個で360kcal。3日食べれば1080kcal~♪

人生はワン・ツー・パンチッ♪
汗かき べそかき 中毒性~♪



ろくでもねぇ替え歌、サーセンッ!でもね…ホントこれ(笑)
180kcalと聞くとね。まぁまぁまぁって感じなんだけど
これ2個を毎日食べていたから…。。

リバウンドは、あっちゅう間だったよね!!w

この時が絶賛リバウンド中だったんです!!w

御萩が糖分欲求のトリガーとなってクッキーやら
チョコパイ欲までもが派生しておりました。
うわぁ…Σくっそ取り憑かれとりますやんww

あぁあ…出来る事なら今の私が、この頃の私に
会いに行って全力で食べることを阻止したい…。

ダイエットとか以前に、お菓子はアカンのや(´;ω;`)ウゥゥ

なんてことが出来ないのは百も承知ですが。。
ちなみに代謝が落ちると消化がされにくくなるんですね。
つまり食べた物ほとんどを吸収してしまいやがるのです。。

当時は成分表なんて、あまり気にしていなかったものな。。
でも良いさ、この経験を踏まえての今の食生活です。

因みにね、お菓子は結論太りますよ。

その太る原因はお菓子にもあるし、お菓子によって体や脳が
バグッて食べる量や食べたい物がデブ寄りになるからです。

甘い物・油っこい物・味の濃い物を欲して
本来体や脳が欲する野菜やタンパク質を避けてしまうので
まぁ…肌も荒れれば疲れやすくもなり、冷えて浮腫みます。

プロポーションやコンディションが崩れるだけでなく
動脈硬化や糖尿病等も引き起こしてしまいかねません。

どうしても食べないとイライラしてしまうとかなら
止む無しですけど惰性で食べているのなら辞めた方が絶対良いです。
辞めると健康的な食生活の方が絶対美味しくなりますから♪

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